Ismerős az a lány, aki 20 évesen súlyproblémákkal küzd, sűrűn hord feketét, mert “slankít”?
Én is ebben a cipőben jártam.
Mára ez már a múlté, a sok sikertelen szélsőséges diétázás után sikerült tartósan leadni a nem kívánatos kilókat.

Szia!
Tomolya Mónika vagyok, táplálkozási tanácsadó.
Álszent lenne, ha azt mondanám, hogy nem használtam csodabogyókat vagy zsírégető teákat soha, azonban tartós fogyást egyik sem eredményezett.
Sokaknak az egészséges táplálkozás valamiféle mumus, ismerik a jelenséget, de azt, hogy hogyan is érdemes csinálni, sajnos azt nem. Azt látom, hogy káosz van az embereknek a fejében a sok félinformációtól.

Gondolkoztál már azon, hogy miért van annyi féle diéta? Amitől a szomszédnak sikerül fogynia, neked miért nem? Vagy éppen fordítva?

Az emberi test igen különleges. Nincs két egyforma ember. Ami az egyikre képes hatni, a másikra közel sem biztos, hogy hatni fog.

Számos táplálkozási módszerrel ismerkedtem meg az évek alatt, sokat teszteltem magamon és a közvetlen környezetemen. Kialakítottam egy olyan rendszert, ami hosszútávon fenntartható.

Szerintem ez a kulcsa annak, hogy sikeresnek lehessen mondani egy életmódváltást.

Tudom, hogy ha belülről rendben vagy, kívülről is rendben leszel.

Tarts velem, hogy megtudd a miérteket és a hogyanokat.
A célom az, hogy megmutassam Neked az utat az álomalakodhoz!